
Dodaci vitamina D često se preporučuju osobama koje imaju rizik od manjka, uključujući starije osobe, trudnice, dojilje te one koji žive u područjima s malo sunčeve svjetlosti. Suplementacija može biti učinkovita metoda za brzo i sigurno povećanje razine vitamina D u krvi.
Važno je, međutim, pridržavati se preporučenih doza jer prekomjeran unos može imati štetne učinke. Liječnici često preporučuju provjeru razine vitamina D putem krvnih pretraga prije početka uzimanja dodataka, kako bi se osiguralo sigurno i učinkovito doziranje. Suplementacija se najčešće uzima tijekom jeseni i zime, ali ponekad i tijekom ljeta kod osoba s posebnim potrebama.
